Диск содержит около 500 статей и рекомендаций как профессиональным Бодибилдерам там и начинающим. Так же диск будет интересен и девушкам для них даны специальные рекомендации и статьи. Уроки по проведению упражнений и правельному питанию.
Строение мышечной системы человека
Советы профессионала
